Відповідальне лікування чи іпохондрія: визначте свій тип турботи про здоров'я - тест

Відповідальне лікування чи іпохондрія: визначте свій тип турботи про здоров'я - тест
Легка форма іпохондрії - поширене явище. Хто з нас не пробував самостійно діагностувати у себе важке захворювання за симптомами, знайденими в інтернеті? Проте в деяких людей цей розлад прогресує до важких форм, які вимагають специфічного лікування.

Читайте також Що таке іпохондрія та чому виникає

З пандемією COVID-19, факторів стресу стало ще більше, а випадки іпохондрії - почастішали. Збільшилася кількість новин про госпіталізації та смерті, з'явилися нова, невідома до цього, небезпека, виникла потреба в адаптації до незвичних умов. Зрозуміло, що весь цей комплекс вплинув на нашу психіку. Однак психотерапевти зазначають, що це - абсолютно нормальне явище.

Паралельно зросла відповідальність щодо свого здоров'я. Люди стали уважніше ставитися до потреб свого тіла: цікавитися профілактикою, здоровим способом життя та правильним харчуванням. Тож, якщо на тлі пандемії у вас розвинулася підвищена увага до теми здоров'я - це ще не означає, що в вас іпохондрія.

А якщо ви сумніваєтеся - пройдіть тест, який допоможе визначити ваш тип турботи про здоров'я.

Подобаються тести? Не зупиняйтеся!




Давайте дружити у Facebook!


Останні новини