4 шкідливі звички, які збільшують ризик ускладнень при COVID-19

4 шкідливі звички, які збільшують ризик ускладнень при COVID-19
Досі достеменно невідомо, чому деякі люди переносять коронавірус легко, в інших же розвиваються складні ускладнення. Ймовірно, важливу роль таки відіграє імунна відповідь людини.

Значними факторами також є й шкідливі звички та спосіб життя людини. Тож, незалежно від генетичних факторів та умов карантину, ви в силі самостійно запобігти ускладненням коронавірусної хвороби.

До теми В Україні понад 4 тисячі нових хворих на COVID-19: статистика в областях

Вдихання тютюнового диму пошкоджує тканини в легенях, що в майбутньому може призвести до проблем з диханням, до емфіземи, раку і багатьох інших захворювань.

Передусім нікотин впливає на серотонін і дофамін. Саме через це курці відчувають перепади настрою, проблеми пам'яттю.

Водночас для COVID-19 характерні проблемами з доставлення кисню до клітин, а також коронавірус є респіраторним захворюванням, яке насамперед вражає саме легені.

Постійне вживання алкоголю призводить до ушкоджень печінки, яка поступово накопичує шкідливі токсини й жири в організмі.

Алкоголь руйнує печінку / Фото Unsplash

Печінка вкрай важлива для нормальної роботи імунітету, адже саме цей орган відповідає за взаємодію лімфоцитів, а також виробляє білки для синтезу антитіл. Тих самих, які дуже важливі для протистояння вірусам.

Регулярне вживання алкоголю послаблює імунітет і пригнічує можливості організму в боротьбі з хворобами.

Кофеїн швидко потрапляє в кров і має суттєвий вплив на організм, підвищуючи кров'яний тиск і провокуючи збуджений стан і безсоння.

Зловживання кофеїном може призвести до порушення роботи нирок і виникнення захворювань серця,

- наголосили дослідники.

Згідно з численними дослідженнями, надлишок кофеїну негативно впливає на роботу імунної системи, знижуючи її можливість видаляти ушкоджені клітини.

Також кофеїн призводить до підвищення рівня кортизолу, який впливає на імунні реакції.

Цукор, продукти з високим ступенем перероблювання, консерванти і хімічні добавки при регулярному вживанні можуть сильно нашкодити організму, призводячи до діабету, ожиріння, захворювань серцево-судинної системи.

Зловживання фастфудом може негативно вплинути на здоров'я людини / Фото Unspalsh

Згідно з багатьма дослідженнями, одним з найлютіших ворогів імунітету є цукор.

Великі дози цукру буквально пригнічують імунну систему, відкриваючи ворота для різних вірусів.




Давайте дружити у Facebook!


Останні новини