Новорічна та різдвяна музика може погано впливати на психіку і викликати депресію

Новорічна та різдвяна музика може погано впливати на психіку і викликати депресію
Ще 2011 року дослідження Consumer Reports показало, що 23% американців бояться святкової музики.

Багато хто ще восени задовго до свят впадає в передріздвяний кураж і слухає колядки та новорічні хіти. Згідно з аналітикою Spotify, найпопулярнішими були It's Beginning To Look A Lot Like Christmas Майкла Бублей і All I Want for Christmas is You Мераї Кері. Але прослуховування новорічних хітів не стільки налаштовує на свята, скільки викликає меланхолію і сум.

Про це йдеться в дослідженні, яке було опубліковано в Business Insider.

За словами вчених, спочатку прослуховування святкових хітів дійсно дарує приємну ностальгію і радість, але з часом така музика вганяє людей у депресивний стан. Пояснення просте: мозок перенасичується, і колись улюблені хіти викликають лише роздратування та стрес.

Також дослідження показало, що музика викликає тривогу, бо нагадує про неминучі витрати на подарунки. "Люди, що працюють в магазинах, повинні вимикати різдвяну музику, тому що, якщо вони цього не зроблять, це дійсно заважатиме зосередитися на чомусь ще. Ви просто витрачаєте всю свою енергію, намагаючись не почути те, що ви чуєте", -- говорить клінічний психолог Лінда Блер.

Проте є рішення проблеми: потрібно різдвяні плейлисти розбавляти іншими піснями.

Нагадуємо, що епідеміологи закликають родини замінити різдвяне застілля на прогулянку і коляду під балконом.




Давайте дружити у Facebook!


Популярне в соцмережах сьогодні

Останні новини