Якщо не вдається схуднути: учасниця "Супер Топ-моделі по-українськи" назвала поширені помилки - Краса

Якщо не вдається схуднути: учасниця
Новий канал поділився порадами від Тані Брик, які допоможуть уникати помилок під час схуднення. Адже, можливо, саме через них вам не вдається позбутися зайвих кілограмів.

Читайте також: Як змусити всі м'язи працювати: 4 вправи від тренера Анджеліни Джолі

Суть дієти полягає в обмеженні вживання вуглеводів і жирів, а не в повному їх виключенні. Якщо ви будете себе настільки обмежувати, зробите тільки гірше,

- наголошує Тетяна.




Давайте дружити у Facebook!


Популярне в соцмережах сьогодні

Останні новини