Горобина збагачує організм йодом

 Навколо купа замінників таблеток, про які люди й не здогадуються, каже Валентина Нагорна, 61 рік, натуропат із Рівного. Чорноплідна горобина корисна для щитовидки, зору і серцево-судинної системи. Омолоджує весь організм.

Ягоди мають протизапальну, жовчо- та сечогінну дії. Допомагають виводити з організму важкі метали.

 Горобина містить вчетверо більше йоду, ніж малина або аґрус. Також багата на марганець, залізо, мідь і бор, що нормалізують тиск. При тривалому прийомі високий знижується, а низький підвищується.

Наприкінці жовтня зриває чорноплідну горобину. Тоді перші заморозки забирають терпкість з ягід. Складає в банку або емальоване відро. Каструля з оцинкованої сталі чи алюмінію псує смак плодів. Змішує кетяг калини, жменю чорноплідної горобини та 2 ст. л. чаю каркаде. Товче, щоб ягоди ­пустили сік. Заливає 500 мл окропу і за 5 хв. додає 2 ст. л. меду. Таке п’є щодня два тижні.

 Горобину можна й сушити. Від цього користі не втратить, додає Нагорна.

Змішує 100 г сушених плодів, по 50 г кориці й сушеного імбиру. Додає 1 ст. л. мускатного горіха й перемелює в порошок. Протягом двох тижнів вживає тричі на день по 1 ст. л. зі 100 мл води.